材料 (2人分)

食パン       4枚
玉ねぎ       中1/2
ツナ缶         1
マヨネーズ    おおさじ3
パセリ        適量
バルサミコ     こさじ1
(普通の酢でも可)
塩           少々

作り方
@玉ねぎを細かく千切りにします。
(細かく切るのがポイント!)
Aパセリを細かく切ります。
Bツナ缶を開け玉ねぎ、パセリを
 入れマヨネーズで合えます。
Cお好みで、酢、塩で味を整えます。

有機栽培の玉ねぎはとっても甘いので、水にさらさずそのまま使えます。
シャリシャリ感がとってもおいしい!集中力を高めたい朝や、ランチにお勧めです。

玉ねぎとツナのサンドイッチ

back

since 1961

蝦夷農園

たとえ一食分でも汚染のない命の糧を・・・

TOP/ 蝦夷農園/ 蝦夷農園の野菜/ 生産工程/ お勧めレシピ/ コラム/ フォトギャラリー

TOP お勧めレシピ  玉ねぎとツナのサンドイッチ